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Emotional Intelligence Program

INDICE DEL PROGRAMMA

Introduzione

Competenze personali:

Consapevolezza emotiva

Autocontrollo
 

Ottimismo

Adattabilità

Orientamento ai risultati

Competenze sociali:

CONSAPEVOLEZZA EMOTIVA 1.1  
E' la capacità di riconoscere le proprie emozioni e i loro effetti sui nostri pensieri e comportamenti. 

Sviluppare questa competenza ti permetterà di: 

  • Comprendere in ogni situazione quello che provi dentro te stesso, nel corpo e nella mente
  • Riconoscere i tuoi punti di forza e i limiti
  • Chiarire i valori e le motivazioni che guidano i tuoi comportamenti
  • Allineare l’immagine che hai di te stesso con la percezione che gli altri hanno di te.

STRUTTURA DEL MODULO

 
Questo modulo ti propone le seguenti risorse: 

  1. Alla scoperta della Consapevolezza di sè
  2. Articolo di approfondimento
  3. Micro Tecnique
  4. Consapevolmente
  5. My intention
  6. Keep on training











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